Inscriptions :

- Par courrier dés aujourd’hui pour réserver sa place

- le mercredi 7 septembre de 18h à 20h salle Carrière Villeneuve d’Ascq

- le dimanche 11 septembre au forum des associations de Villeneuve d’Ascq

Reprise des cours hebdomadaires adulte et enfant :  mercredi 14 septembre 2022

Nouveau ! Cours hebdomadaire de « Danse en conscience » – mardi soir de 19h15 21h15

Nouveau ! Danse pour adolescents porteurs d’un léger handicap - mercredi de 18h15 à 19h15

Nouveau ! Danse pour enfant porteurs d’un handicap : mardi de 18h à 19h

Reprise des cours mensuels de danse en conscience « Chakras » : dimanche 18 septembre 2022 de 15h à 17h

Renseignements : 06.66.94.61.10

Inspirée de la danse des 5 rythmes, cette pratique de danse libre et en conscience vous invite à observer votre propre danse,

à être à l’écoute de votre corps qui s’exprime librement en dépassant les jugements, la volonté de résultats esthétiques ou techniques,

à libérer son corps des tensions et à retrouver sa fluidité.

Une méditation en mouvement sur des musiques et rythmes très diversifiés

qui vous ressourcera à différents niveaux (corps et être) de manière vivante, joyeuse et sensuelle !

Accessible à tous, quelque soit votre âge, votre condition physique ou votre expérience de la danse.

Pratique hebdomadaire : mardi de 19h30 à 21h30 adhésion au trimestre 

Lieu : Studio B

Le Sart, 107, Rue de Babylone, 59650 Villeneuve-d’Ascq

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Pratique mensuelle :  dimanche de 15h à 17h 

Lieu : Annapes -  Salle Carrière rue Carrière Delporte ( prés du musée du terroir)

Voyage au travers des chakras

18 septembre – 16 octobre – 13 novembre – 11 décembre 2022

08 janvier – 05 février – 12mars – 09 avril – 14 mai – 11 juin – 09 juillet 2023

Renseignements : 06.66.94.61.10

le dimanche 26 mai 2019 de 15h à 17h

Nouvelle expérience sensorielle et sensible à Villeneuve d’Ascq … 

Goutez en toute liberté à un moment de créativité spontanée par le 

chant, la musique, l’expression corporelle et la danse … 

Accompagnés dans cette esquisse mouvante
par Jolanta et Dominique.

Un temps, un espace pour vous …

-         Consolidez des passerelles vers votre authenticité 

-         Contactez et accueillez en toute sérénité votre présence intime 

-         Voyagez entre mouvements, ressentis, sons …

-         Ou recevez simplement l’atmosphère du lieu et du moment 

-         Autorisez-vous à explorer sans retenue … … l’Un-connu.

Nul besoin de talents particuliers, nous sommes tous talentueux,

juste… la curiosité et l’en-vie de se rencontrer et d’expérimenter

l’alliance et la résonance des voix, des sons et des mouvements spontanée.

Lieu : Salle Carrière rue Carrière Delporte Villeneuve d’Ascq

Tarif : 20€

Inscriptions et renseignements au 06.66.94.61.10 ou attraperevesdanse@live.fr

Expression en terre Un-Connue

Une fois par mois, Attrape-Rêves vous propose un moment pour vous-même, pour danser librement et en conscience sur des musiques très hétéroclites (pop, soul, rock, musique du monde, techno, rap, opéra, mix en tous genre…)  Votre corps (ou cœur) vous appelle à passer un moment dynamique et joyeux ? c’est l’endroit pour vous reconnecter à vous-même et aux autres, pourrelâcher les tensions, s’enraciner, explorer tout ce que peut offrir la puissance du mouvement !

 Accessible à tous, quels que soient votre condition physique, votre âge ou votre expérience de la danse.

23 septembre, 14 octobre, 18 novembre, 16 décembre, 13 janvier, 3 février, 10 mars, 28 avril, 19 mai, 23 juin

Lieu : Studio La Carrière rue  Carrière Delporte (Quartier Annappes – entre Saint Adrien et le musée du terroir)

• « BOUGE TON BODY » -3 à 4 ans – mercredi de 10h à 11h
•  » BOUGE TON JUSTE CORPS » 5 à 6 ans  – mercredi de 11h à 12h
• « ÉVEILLE TA DANSE »  7 à 9 ans – mercredi de 17h15 à 18h15

HANDICAP

• « EXPRIME TA DANSE »  Ado Handicap léger – 10 ans et plus – mercredi  de 18h15 à 19h15
• « ALORS ON DANSE » Enfant porteur d’un handicap  – moins de 10 ans mardi de 18h15 à 19h15

Lieu pour « Alors on danse » : Studio B  Au Studio B de la  Maison de quartier Pasteur 107 Rue de Babylone, 59650 Villeneuve-d’Ascq

→ Les ateliers ont lieu au studio « La Carrière », rue Carrière Delporte – 59650 Villeneuve d’Ascq (quartier Annapes)

• Danse contemporaine niveau débutant et intermédiaire mercredi de 19h à 20h15
• Stretching (étirements et assouplissements doux) mercredi de 20h15 à 21h30

→ Les cours ont lieu au studio « La Carrière », rue Carrière Delporte – 59650 Villeneuve d’Ascq (quartier Annapes)

Moment de bien-être, de détente, d’étirements et d’assouplissements en lien avec la respiration, toujours dans la bonne humeur et le respect des corps.

Les séances de stretching permettent de trouver plus de mobilité, de souplesse, et de se « reconnecter » avec son corps.

Déroulement d’une séance :

• Réveil musculaire et articulaire doux
• Échauffement cardio-musculaire court et ludique
• Assouplissements articulaires et étirements musculaires longs et progressifs
• Quelques minutes d’abdos-fessiers pour se redynamiser un peu avant de reprendre le volant.

Les propositions sont adaptables au corps de chacun.

Danse qui prône la recherche d’une gestuelle propre à chacun, la liberté d’expression, mêlant technique et improvisation, rigueur et créativité, énergie et poésie, les cours sont instants de plaisir et de découverte.

Contenu des séances :

• échauffements déjà dansés
• Temps de conscience corporelle
• Ateliers (jeux, improvisation, création par groupes…)
• Enchainements chorégraphiques

Afin de trouver mobilité et alignement du corps, centre solide, appuis ancrés dans le sol, liberté de mouvement, plaisir de créer et de danser, tous ensemble.

→ Les photos du spectacle de juin 2013 sont ici