Attrape-Rêves – Cie de Danse

DANSE EN CONSCIENCE 2018.19

danse en conscience

Une fois par mois, Attrape-Rêves vous propose un moment pour vous-même, pour danser librement et en conscience sur des musiques très hétéroclites (pop, soul, rock, musique du monde, techno, rap, opéra, mix en tous genre…) Votre corps (ou cœur) vous appelle à passer un moment dynamique e t joyeux ? c’est l’endroit pour vous reconnecter à vous-même et aux autres, pour relâcher les tensions, s’enraciner, explorer tout ce que peut offrir la puissance du mouvement !

Accessible à tous, quels que soient votre condition physique, votre âge ou votre expérience de la danse.

23 septembre, 14 octobre, 18 novembre, 16 décembre, 13 janvier, 3 février, 10 mars, 28 avril, 19 mai, 23 juin

Lieu : Studio La Carrière rue Carrière Delporte (Quartier Annappes – entre Saint Adrien et le musée du terroir)

Horaires des Cours Adultes

Danse contemporaine niveau débutant et intermédiaire mercredi de 19h à 20h15
Stretching (étirements et assouplissements doux) mercredi de 20h15 à 21h30

→ Les cours ont lieu au studio « La Carrière », rue Carrière Delporte – 59650 Villeneuve d’Ascq (quartier Annapes)

Stretching Ados-Adultes

Moment de bien-être, de détente, d’étirements et d’assouplissements en lien avec la respiration, toujours dans la bonne humeur et le respect des corps.

Les séances de stretching permettent de trouver plus de mobilité, de souplesse, et de se « reconnecter » avec son corps.

Déroulement d’une séance :

Réveil musculaire et articulaire doux
Échauffement cardio-musculaire court et ludique
Assouplissements articulaires et étirements musculaires longs et progressifs
Quelques minutes d’abdos-fessiers pour se redynamiser un peu avant de reprendre le volant.

Les propositions sont adaptables au corps de chacun.

Danse Contemporaine Ados-Adultes

Danse qui prône la recherche d’une gestuelle propre à chacun, la liberté d’expression, mêlant technique et improvisation, rigueur et créativité, énergie et poésie, les cours sont instants de plaisir et de découverte.

Contenu des séances :

échauffements déjà dansés
Temps de conscience corporelle
Ateliers (jeux, improvisation, création par groupes…)
Enchainements chorégraphiques

Afin de trouver mobilité et alignement du corps, centre solide, appuis ancrés dans le sol, liberté de mouvement, plaisir de créer et de danser, tous ensemble.

→ Les photos du spectacle de juin 2013 sont ici


	Actualités
	Reprise des cours 2018.19 L’inscription se fera le mercredi 5 septembre de 18 h à 20 h L’inscription vous permettra de réserver votre place pour la reprise. La reprise des cours aura lieu le 12 septembre. Lieu : Studio La Carrière rue Carrière Delporte (Quartier Annappes – entre Saint Adrien et le musée du terroir) Danse en conscience le retour ! Attrape-Rêves vous propose un moment pour vous-même, pour danser librement et en conscience sur des musiques très hétéroclites (pop, soul, rock, musique du monde, techno, rap, opéra, mix en tous genre…) Votre corps (ou cœur) vous appelle à passer un moment dynamique et joyeux ? c’est l’endroit pour vous reconnecter à vous-même et aux autres, pour relâcher les tensions, s’enraciner, explorer tout ce que peut offrir la puissance du mouvement ! Accessible à tous, quels que soient votre condition physique, votre âge ou votre expérience de la danse. Spectacle et porte ouverte Le samedi 16 juin 2018 rejoignez nous à la salle Dequennes à 19h30, Attrape-Rêves fait son spectacle sous le signe du 7éme art vivant ! Journée Porte ouverte : Le mercredi 20 juin 2018 nous vous attendons pour le dernier cours ou pour venir essayer , n’hésitez pas à nous contacter ! Stage de Danse Parent Enfant Attrape-Rêves ouvre un espace dédié à la complicité entre parent et enfant. Moment à l’écoute de son corps et celui de son enfant, mouvements en contact improvisé qui s’adaptent aux possibilités toniques de chacun en douceur et en vue de gagner en confiance Propositions d’expériences sensorielles : saut, porté, roulade, massage et rigolade ! Tarif : 20 € RENTREE 2017-18 INSCRIPTION ET REPRISE aux horaires des cours: Enfant : 13 septembre Adulte : 20 septembre NOUVEAU !!! DANSE EN CONSCIENCE un dimanche par mois de 15h à 17h Attrape-Rêves vous propose un temps de contact avec votre âme : danser librement sur différentes musiques très hétéroclites sans autres consignes que l’attention portée à votre mouvement et l’invitation à connecter (ou pas) les autres. Cet espace d’expression spontanée est accessible à tous, quels que soient votre condition physique, votre âge, votre expérience de la danse. Stage : DANSE EN CONSCIENCE – MAI 2017 En mai fait ce qu’il te plait ! Attrape-Rêves vous propose un temps de contact avec votre âme : danser librement sur différentes musiques très hétéroclites sans autres consignes que l’attention portée à votre mouvement et l’invitation à connecter (ou pas) les autres. Cet espace d’expression spontanée est accessible à tous, quels que soient votre condition physique, votre âge, votre expérience de la danse; Le dimanche 7 mai 2017 de 15h à 17h Lieu : Salle Carrière (rue Carrière Delporte – Quartier Annappes) Tarif : 15 € Renseignements et Inscriptions au 06.66.94.61.10 et 06.09.37.67.58